Somnul copilului a fost aspectul care m-a luat prin surprindere cel mai mult, la începuturi. Din toate punctele de vedere.
De la sfaturi neavizate de pe grupuri, comparații, așteptări nerealiste, totul m-a dat peste cap.
Aceste ghiduri au rolul de a preveni confuzia, de a face lumină și a aduce claritate. Setează așteptări realiste pentru fiecare etapă de vârstă. Fiecare oferă îndrumare pentru cele mai comune provocări de somn, aferente fiecărui segment de vârstă.
Gălușcă (0-4 luni) – 190 lei
Toți știm și auzim că un nou-născut doarme mult. Dar prea puțini dintre noi știm că doarme fragmentat. Și, mai ales, ce înseamnă acest „fragmentat”. Eu sigur n-am știut.
Ți-am pregătit un seminar înregistrat și un ghid scris pentru 0-4 luni, să te sprijine să pui fundația unor obiceiuri care promovează odihna.
Cost: 190 lei, acces extins (până când bebe împlinește 5 luni).
⭐ Verifică și contul de instagram Mama Ene pe la gene sau Facebook, reducerile le anunț acolo.⭐
Ghidul acesta este pentru tine dacă vrei să cunoști:
- Etape de dezvoltare neurologică ce impactează somnul
- Tehnici de adormire și de liniștire
- ce înseamnă alăptare la cerere din perspectiva unui somn de calitate, astfel încât să nu ajungi să-i dai copilului lapte, când lui, de fapt, îi este somn. Căci „cererea” poate ajunge chiar și din oră-n oră.
- vrei să știi cum să organizezi un mediu de somn adevat și o rutină care îl invită pe bebeluș la nani
- cum gestionezi suzeta – când e prieten, când e dușman
- Cum împrietenești bebelușul cu pătuțul
- Adormirea (cât mai) independentă – adică în prezență.
Îți oferă informații cuprinzătoare, împărțite pe capitole, pentru perioada 0-4 luni și oferă răspunsuri la cele mai comune provocări: somnuri de zi, cum pui bebelușul în pătuț dacă a adormit în brațe, colici și metode de a liniști bebelușul, adormire (cât mai) independentă cu metode potrivite acestui segment de vârstă, cum gestionezi suzeta, cum ajungi de la nopți fragmentate la reprize de somn consolidate, cum preîntâmpini problemele asociate cu regresia de la 4 luni.
Ai acces la un material video cu o durată de aprox. 2h, pe care îl poți urmări și re-urmări cu familia oricând, până împlinește bebe 5 luni.
Bebe mișunel (4 luni – 2 ani)- 150 lei
Un seminar înregistrat și un ghid scris pentru 4 luni – 2 ani, să te ajute să pui fundația unor obiceiuri care promovează odihna, să schimbi asocierile de somn cu altele mai sustenabile, care nu fragmentează somnul.
Investiție în odihnita tuturor: 150 lei, acces timp de 1 an.
Îți oferă informații cuprinzătoare pentru perioada 4-24 luni și oferă răspunsuri la cele mai comune provocări: somnuri de zi scurte, cum prelungești somnurile de zi, adormire (cât mai) independentă cu metode potrivite acestui segment de vârstă, cum gestionezi suzeta pe etape de vârstă, cum ajungi de la nopți fragmentate la reprize de somn consolidate.
Ai acces la un material video cu o durată de aprox. 2h, pe care îl poți urmări și re-urmări cu familia oricând, într-un interval de 2 luni de la achiziție.
Toddler (2 – 6 ani) – 150 lei
Conține înregistrarea unui seminar + un ghid scris pentru segmentul 2 – 6 ani.
Investiție: 150 lei, acces extins timp de un an.
Se concentrează mult pe obținerea cooperării copilului prin tehnici jucăușe și pe practici parentale coerente privind ora somnului, pe care copilul să le integreze și să le accepte așa cum sunt.
Te ajută să așezi cap la cap piesele de puzzle pentru a menține obiceiuri care promovează odihna, să scapi de bătăliile de la adormire, să schimbi asocierile de somn (sân, legănat, plimbat cu mașina, etc) cu altele mai lesne de susținut.
Îți oferă informații cuprinzătoare pentru vârsta aceasta și oferă răspunsuri la cele mai comune provocări:
- ce faci când copilul ratează somnul de zi
- Cum știi că este momentul să scurtezi somnul de zi și cât de scurt să fie el
- Cum știi când este momentul să renunți la somnul de zi
- cum ajungi de la nopți fragmentate la reprize de somn consolidate
- Cum îl convingă să strângă jucăriile, să se spele pe dinți
- Ce faci dacă mai vrea să mănânce, mai vrea să facă un pipi, mai vrea o gură de apă
- Precum și multe altele.
Ai acces la un material video cu o durată de aprox. 2h, pe care îl poți urmări și re-urmări cu familia oricând, într-un interval de 12 luni de la achiziție.
Înțărcarea de noapte – 95 lei
Simți că a venit momentul să faci înțărcare de noapte și nu știi de unde să începi?
Nimic mai simplu: ghidul meu scris pentru intarcarea de noapte este disponibil la un preț fantastic de accesibil: doar 95 lei!
Ghidul este scris, pas cu pas. Am inclus și gestionarea asocierii sân-somn pentru vârste mai mici.
Bonus: acces la un seminar înregistrat despre componentele unui somn odihnitor și două cărticele pdf despre înțărcarea de noapte.
După efectuarea plății, îmi scrii mesaj pe instagram sau facebook și vei primi de la mine accesul, pe o perioadă de 2 luni.
Plata prin transfer bancar sau plată online:
IBAN: RO21INGB0000999913017254
Firma: baby sleep kit srl
Detalii: Educatie somn
Adaptarea la gradinita – preț 44 de lei
A venit momentul ca puiul tău să-și ia zborul? Fie că asta se întâmplă mai devreme decât ți-ai dorit pentru că locuiești într-o țară unde nu există CIC sau la vârsta potrivită, pregătirea pentru etapa aceasta este esențială.
Răspund în acest ghid la cele mai comune preocupări privind adaptarea la gradinita.
- Cum va reacționa copilul meu la creșă/grădiniță?
- Va dormi, va adormi, ce fac dacă nu doarme?
- Ce am nevoie să știu ca să-l ajut să se simtă în creșă/grădiniță în siguranță și să doarmă?
- În cât timp somnul la grădiniță devine la fel de confortabil ca acasă?
- Cum îl pregătesc pe copilul meu sa traverseze momentele dificile ale adaptării?
Adaptarea la creșă sau la grădiniță este prima ieșire în lumea largă a copilului tău. Copilul tău își extinde orizontul cunoașterii de la mami și tati, bunicii și animăluțele casei, la o lume nouă, plină cu copii, o educatoare, reguli și multe activități.
Fiindcă de cele mai multe ori, odihna are de suferit în această perioadă, am pregătit un ghid pentru o adaptare lină a copilului, dar și a ta, la această nouă etapă de viață.
Am pus în acest ghid experiența mea de 2 ani de lucru cu copii și pe cea de mamă ce și-a pregătit doi pui pentru intrarea în colectivitate, astfel încât să ai un reper de siguranță și încredere în această etapă importantă pentru voi.